Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dừa rất tốt cho sức khỏe. Các hoạt tính kháng virus, vi khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa có trong dừa có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Giảm nguy cơ mất nước
Nhờ dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó có thể điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Chính vì thế, lợi ích của dừa là giúp điều trị chứng mất nước khi bạn bị tiêu chảy, bệnh lỵ, dịch tả, cúm hay bị mất cân bằng chất điện phân.
Giảm vấn đề tiết niệu
Giúp bạn làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Tác dụng của dừa rất tốt cho những người bị tiểu gắt và các bệnh tiết niệu khác vì có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Có lợi cho hệ tiêu hóa
Công dụng của dừa đối với hệ tiêu hóa là rất lớn, bởi dừa chứa axit laurin khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành monolaurin, có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa ở trẻ em lẫn người lớn.
Tốt cho tim mạch
Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, những người cao huyết áp thường có mức độ kali thấp, vì thế việc dừa sẽ giúp điều hoà huyết áp trong cơ thể do hàm lượng kali và axit lauric trong dừa rất cao.
Dừa còn có thể giúp tăng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể để duy trì sức khỏe tim mạch.
Tăng cường hệ miễn dịch
Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vì dừa ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất như: vitamin C, sắt, canxi, photpho... đặc biệt là hàm lượng lượng kali có trong dừa cao gấp 2 lần hàm lượng kali có trong chuối.
Chính điều này đã giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như việc hấp thụ và cân bằng các chất lỏng trong cơ thể.
Tăng cường năng lượng
Ngoài việc hỗ trợ và phòng ngừa bệnh tật, lợi ích của dừa còn giúp tăng cường năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Do trong dừa có chứa ít đường và hàm lượng natri ít hơn hẳn so với các loại khác nhưng lại có chứa nhiều kali, canxi và chloride nên có thể nâng cao mức năng lượng của cơ thể để bạn có được nguồn năng lượng tối ưu.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM NODAVI (NODAVI FOOD)
M.S.D.N: 1301028917
Địa chỉ: 72/3, Ấp Phước Thạnh, xã Tam Phước, H. Châu Thành, tỉnh Bến Tre
Điện thoại: 070 4423 148 - 039 5249 337
Email: nodavifood@gmail.com